الوزن الإجمالي للبار هو وزن البار + مجموع الأقراص على الجانبين. يجب دائمًا تركيب الأقراص بشكل متماثل على الجانبين، لذا يُحسب الوزن الذي يُركَّب على كل جانب بالمعادلة (الهدف − البار) ÷ 2.
أوزان البار القياسية هي كما يلي.
- البار الأولمبي — 20kg (رجال)، 15kg (نساء)
- بار التقنية — نحو 10kg
- بنظام lb — 45lb، 35lb
يُفضَّل تركيب الأقراص من الأكبر إلى الأصغر لثبات أكبر. مثلًا، إذا احتجت إلى تركيب 40 كغ على جانب واحد، يمكن تركيبها كـ25 كغ + 15 كغ، أو 20 كغ + 20 كغ. تحسب حاسبة الأقراص في GymCalc هذه التوليفة تلقائيًا عند إدخال الوزن المستهدف وتعرضها برسم توضيحي، وإذا لم يتطابق الوزن تمامًا، تعرض أقرب توليفة والوزن المتبقي.